Psychologisches Coaching mit Hypnose und Bewusstseinsarbeit
In 90 Tagen raus aus emotionaler Abhängigkeit – rein in sichere Bindung, klare Standards und Dating, das dich fliegen lässt, statt runterzieht.
Is that you?
Du wachst auf, greifst zum Handy, checkst Instagram, WhatsApp, Mail, Vinted, in der Reihenfolge.
Du gehst ins Bad, stellst dich auf die Waage, und wenn die Zahl heute höher ist, verbietest du dir den Carrot Cake am Nachmittag und zwingst dich zu ner Extra Cardio Einheit.
Du gehst Freitagabends mit deinen Girls auf Drinks, kommst um halb eins nach Hause, machst die Tür hinter dir zu und checkst nochmal sein Profil.
Du hast How to Heal When You're Ready und die Let Them Theory angefangen. Nichts hat sich geändert außer dass du Anderen super Ratschläge geben kannst.
Wenn dich deine Freundin beim Coffee Date fragt, warum du keinen Freund hast: „Ich bin halt zu anspruchsvoll."
Du weißt insgeheim, dass das nicht ganz stimmt.
Hier bist du richtig.
Falls wir uns noch nicht kennen: ich bin Isabella.
Ich war jahrelang die Frau, die ich heute begleite. Ich habe in der Corporate-Welt funktioniert, in Start-ups performt, mir nebenbei Männer ausgesucht, die emotional nicht verfügbar waren und mich abends gefragt, warum ich mich trotz Chanel Tasche leer fühle.
Ich habe die ganze Leier durch. Vieles war Geld- oder Zeitverschwendung. Doch was mich tatsächlich raus gebracht hat, war Hypnotherapie, somatische Übungen und Nervensystemarbeit. Weil mein Verstand zu dem Zeitpunkt schon alles wusste, und es trotzdem nicht half, wenn ich wie fremdgesteuert wahllos Essen in mich reinstopfte um mich abzulenken, sobald ich Wut verspürte.
Mein Coaching klingt nicht nach Therapie-Praxis, weil ich keine klassische Klemmbrett-Therapeutin bin. Ich kann dein Unterbewusstsein in 12 Wochen so umbauen, dass du dein emotionales Gepäck Stück für Stück abwirfst.
Vorher
Du sabotierst gute Beziehungen oder landest immer wieder bei den Falschen
Du bist ehrgeizig, aber Selbstzweifel bremsen dich genau dann, wenn es darauf ankommt
Du funktionierst nach außen, aber innerlich fühlst du dich abgetrennt von dir
Du sitzt heulend auf dem Badezimmerboden und schreibst gleichzeitig "nö, alles gut", weil du keine Schwäche zeigen möchtest.
Du begibst dich schnell in emotionale Abhängigkeiten
Du hast Angst vor Zurückweisung, suchst gleichzeitig nach Bestätigung von Außen
Du kommst nach Hause von einem stressigen Tag und stopfst dir auf dem Küchenboden einfach irgendwas rein, um zu vergessen.
Wie gut du dich in dir fühlst, hängt von der Zahl auf der Waage ab oder davon, wie oft du es die Woche zum Sport geschafft hast
Egal wie wenig du isst, dein Körper hält an seinen Fettpolstern fest
Du brauchst für eine Entscheidung drei Whatsapp Chats, weil du deine innere Stimme nicht hörst
Nachher
Du bist bereit für die Beziehung, die auf deinem Vision Board klebt - ohne Eifersucht, ohne Verlustangst
Du datest einen Mann mit dem es auf einer Wellenlänge ist, der zurückschreibt, ohne dass du dreimal nachgeguckt hast, ob er online war. Er schlägt am Sonntagabend das nächste Date vor, statt dich zappeln zu lassen.
Du schaust in den Spiegel und denkst: "wooow, who dat?" weil du mit deinem Körper arbeitest, nicht gegen ihn
Deine Freundin sagt dir zum 5. Mal in Folge spontan ab und du erklärst ihr ruhig, dass du dir mehr Verbindlichkeit wünscht, ohne dass die Freundschaft kippt.
Dein Kunde will eine zweite Korrekturschleife, und du gehst trotzdem um 19 Uhr zum Padel.
Du weißt, wer du bist und lebst nach deinen Werten ohne Angst, Menschen zu verlieren
Du triffst Entscheidungen ohne drei Tage Overthinking
Du hörst auf, dich für Männer kleiner zu machen
Du isst, weil du Hunger hast, nicht weil du gestresst oder einsam bist
Meine typischen Klient:innen:
✓ Selbstständige und Berufstätige um die 30 mit großen Zielen
✓ Menschen, die essen, scrollen oder arbeiten, um Druck nicht zu spüren
✓ Leistungsorientierte Persönlichkeiten die in jeder Beziehung den gleichen Typ Mann / Frau anziehen und nicht verstehen, warum
✓ Menschen, die viel verstanden haben, aber im Alltag trotzdem festhängen
Das sagen meine Coachees
Schau dir die Rezensionen auf meinem Google Profil an
"Ich hätte nie gedacht, wie viel sich in nur ein paar Sessions verändern kann"
"Bei Bella im Coaching ging es bei mir nicht darum, in der Vergangenheit zu wühlen, sondern darum, wohin ich eigentlich will. […]
Ein Moment, der mir besonders im Kopf geblieben ist, war eine Meditation, in der ich meinem Zukunfts-Ich begegnen sollte. Ich hatte vorher noch nie meditiert – aber durch die Gespräche mit Bella wurde genau diese Übung so lebendig, dass es sich fast angefühlt hat, als würde ich direkt mit meinem Unterbewusstsein sprechen.
Seitdem hat sich so viel in mir getan. Ich denke anders. Ich handle schneller. Ich bin klarer in dem, was ich will – und habe am Wochenende sogar schon die erste meiner vielen Ideen umgesetzt: Ich habe meine eigene Marke gegründet.
Danke für alles, Bella"
Alex, leitender Angestellter & angehender Selbständiger, 31
"Die Ursache meines Gefühl der Unsicherheit war für mich ein Aha Moment, ich hätte nicht damit gerechnet, dass eine Situation aus meiner Schulzeit mich bis heute so sehr einschränkt."
"Ich danke dir sehr für unsere Bewusstseinsarbeit.
[…] ich fühlte mich zu jeder Zeit gut aufgehoben und gehalten. Du hast eine sehr schöne und einfühlsame Stimme die es mir sehr leicht gemacht hat, mich zu entspannen.
Ich fühlte mich toll begleitet und hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass ich bei dir sehr gut aufgehoben bin. Ich konnte mein mit gebrachtes Thema gut transformieren und bin mit einem sehr guten Gefühl aus der Hypnose raus gekommen.
Das mitgebrachte Thema fühlt sich für mich nicht mehr wirklich real an.
[…]."
Nina, Mama & Selbständige, 35
"total vertraut, absolut auf Augenhöhe und verbunden"
"Besonders ist mir in Erinnerung geblieben, dass es sich mit dir direkt angefühlt hat, als würde ich dich schon sehr lange kennen […] Besonders stark fand ich die Übung, in der wir gemeinsam meinen persönlichen Zeitstrahl zurück gereist sind und wir die Situationen, die meine Unsicherheiten und Selbstzweifel ausgelöst haben, nochmal gemeinsam betrachtet und umgebaut haben. Auch wenn ich sehr traurig und emotional wurde, hab ich mich total wohl dabei gefühlt. Ich habe das Gefühl seit dem Coaching mich besser akzeptieren zu können und weniger den negativen Glaubenssatz zu verspüren, dass ich nicht gut genug sei. Das hat mir zum Beispiel im Bewerbungsprozess, als auch in meiner Beziehung sehr geholfen. Danke liebe Isabella!"
Franzi, angestellt & Masterandin, 29
Ich biete 2 Programme an. In einem gemeinsamen Call besprechen wir die Option, die dich an deine Ziele bringt. Grundsätzlich ist meine Erfahrung, dass ein Minimum an 3 Monaten zum nachhaltigen Erfolg notwendig ist.
Für Einzelfälle und für Bestands-Klienten biete ich auch stundenweise Sessions an.
The Inner Shift
12 Wochen für echte, nachhaltige Veränderung
Mein Hauptprogramm für Frauen, die seit Jahren in derselben Schleife stecken und das jetzt grundlegend ändern wollen.
Du bist hier richtig, wenn:
🔹 Du nicht nur ein Symptom behandeln, sondern deine Muster durchbrechen möchtest. Wir lösen tiefsitzende Glaubenssätze und Erfahrungen aus der Vergangenheit.
🔹 Du dir ein Leben mit Beziehungen aufbauen willst, das du nicht mehr hinterfragst
🔹Du mit Burnout, einem niedrigen Energielevel & überreizten Nervensystem kämpfst
🔹 Du dich aus deinem gestörten Verhältnis zu Essen befreien und endlich eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbauen möchtest
Was ist drin?
🔹 12 Wochen intensives Bewusstseinscoaching
🔹 Regelmäßige 1:1 Sessions
🔹 Hypnotherapie Sessions inklusive!
🔹 WhatsApp-Support für Integration & Reflexion
🔹 Ein auf dich zugeschnittenes Programm
🔹 Zugang zu Workbooks, exklusiven Human Design Readings, Meditationen, Visualisierungs- und Embodiment Recordings
🔹 Konkrete Roadmap & klare Strategie, um auch umzusetzen.
ab 2400€ brutto
Supercharger
5 Fokus Sessions für gezielte Durchbrüche
Mein kürzeres Format für Frauen, die ein einzelnes konkretes Thema in 4-6 Wochen angehen wollen. Eine Trennung, die noch nicht losgelassen ist. Eine Entscheidung, die seit Monaten ansteht. Ein Muster, das du in einer bestimmten Beziehung wiederholst.
Du bist hier richtig, wenn:
🔹 du an einer beruflichen Weggabelung stehst und nicht weißt, ob du springen sollst
🔹 du in einer Beziehung steckst, die dir nicht guttut, und nicht rauskommst
🔹 du kurz vor einer großen Entscheidung stehst und das Overthinking dich blockiert
🔹 du eine toxische Dynamik mit einer bestimmten Person auflösen willst
🔹 Du brauchst keinen kompletten Life-Overhaul, sondern eine gezielte Lösung für ein akutes Thema.
Was ist drin?
🔹 4-5 intensive 1:1 Sessions (zw. 45-90 Min.) – abrufbar innerhalb von 6 Monaten
🔹 Eine konkrete Herausforderung oder Blockade wird identifiziert und gelöst
🔹 Praktische Tools, die direkt im Alltag umgesetzt werden können
600€ brutto
Einzel Sessions
Coaching Session
1:1 Session
Du kannst direkt über diesen Link deinen slot buchen. Eignet sich für ein Thema.
Für wen ist es?
🔹Für Menschen, die kurzfristig vor schwierigen Situationen oder Gesprächen stehen, Ängste, Zweifel vor beruflichen oder privaten Entscheidungen lösen möchten
🔹 Follow Up sessions
Was ist drin?
🔹 eine Session, i.d.R. 60-90 min
🔹 7 Tage anschließender Chat Support
Abgerechnet wird nach Honorar 120€ brutto / Stunde
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Hypnose Session
🔹 Tiefgehende Hypnose, um in deinem Unterbewusstsein emotionale Belastungen aus der Vergangenheit zu transformieren.
Kann optional zugebucht werden oder als Teil eines der Programme
Was ist drin?
🔹 ca. 90 min Session
🔹 7 Tage anschließender Chat Support
Voraussetzung ist ein Erstgespräch, welches nach Stundensatz abgerechnet wird.
Abgerechnet wird nach Honorar 130€ brutto / Stunde
Warum es mit den Beziehungs-Bestsellern und der Therapie nicht geklappt hat.
Du hast intellektuell verstanden, dass dein Vater dir zu wenig Anteil gegeben hat. Du weißt seit deiner ersten Therapiestunde, dass du die Männer wählst, mit denen du die Geschichte mit ihm nochmal versuchst. Du kennst den Satz „du bist zu viel" aus deiner Kindheit so gut, dass er zum Automatismus geworden ist.
Was du nicht hast: einen Weg, das tatsächlich aus deinem System rauszubekommen.
Dein Verstand kann erklären, warum du klammerst. Dein Körper macht es trotzdem.
Genau an dieser Stelle setze ich an. Ich arbeite nicht mit dem Teil von dir, der mir 2h erklären kann, was alles in deiner Kindheit schief lief sondern mit dem Teil, der die Emotionen dazu gespeichert hat und bis heute trägt.
Deshalb Bewusstseinscoaching
In diesem Video umreiße ich kurz, warum dich Bewusstseinscoaching weiter bringen wird als 100h Gesprächstherapie
Deshalb ist mein Coaching das Richtige für dich
Ich arbeite traumasensibel und körpernah.
Wir reden nicht nur über das Problem.
Wir arbeiten an dem Teil, der dich in Sekunden übernimmt.
Dafür nutze ich unter anderem:
✓ Hypnotherapie
✓ Arbeit mit inneren Anteilen
✓ körperorientierte Ansätze aus Somatic Experiencing und Polyvagal-orientierter Arbeit
✓ Methoden aus Neuropsychologie und Emotionsarbeit
✓ Systemisches Coaching
Mein Marketing und BWL Studium, viele Jahre in der Corporate World und in diversen Start Ups haben mich außerdem Einiges zum Business Aufbau und Selbstverwirklichung gelehrt, die ich in's Business Coaching mit einfließen lasse.
Meine NLP Ausbildung ergänzt meine Expertise um neurolinguistische Methoden und ein breites Spektrum verschiedener Schulen der Psychologie, Psychographie und Philosophie.
Im Rahmen meines Studiums habe ich mich intensiv mit humanistischer Psychologie, Verhaltenstherapie und den Archetypen befasst. Zusätzlich lasse ich in mein Coaching auch meine Learnings aus der Personalführung und Konsumentenpsychologie einfließen.
Hier kannst du mehr über die Mindcleanse Hypnose- und Bewusstseinscoach Ausbildung erfahren, die ich durchlaufen habe.
Ergebnis nach nur 1 Session:
"Ich habe mich für Isabellas Coaching entschieden, weil ich meine alten trigger und die Angst vor Ablehnung beim Dating auflösen wollte. Die Hypnosession hat mir dabei geholfen, zu einem wichtigen Schlüsselmoment in der Vergangenheit zurück zu gehen, und alte Ängste dadurch emotional aufzulösen und zu heilen.
Danach konnte ich fühlen, wie ich mehr Selbstvertrauen und Mut in Alltags- und Datingsituationen hatte und die Angst vor Ablehnung nicht mehr meine Handlungen sabotierte (z.B. durch people pleasing). Auch kann ich dadurch heute mit noch mehr Selbstliebe und Empathie mir selbst gegenüber herausfordernde Situationen in allen Lebensbereichen meistern.
Ich kann das Coaching mit Isabella jedem/r ans Herz legen, der/die wirklich tiefgreifende Veränderungen bewirken möchte und sich ein Leben voller Authentizität, Zufriedenheit und Liebe wünscht."
Christina, 34, Start Up Coach
So geht's weiter:
Wir sprechen 30 Minuten.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst, in einem oder zwei konkreten Beispielen. Ich höre zu, frage gezielt nach, und du gehst aus dem Gespräch mit drei Sachen raus:
1. Eine ehrliche Einschätzung, an welcher Stelle du tatsächlich feststeckst. Nicht mit dem, was du dir selbst erzählst, warum es nicht klappt, sondern mit dem, was ich von außen sehe.
2. Einen ersten Eindruck, was dich da hält
Welcher Glaubenssatz, welche Strategie, welche Reaktion. Der Satz, der bei vielen meiner Klientinnen am Anfang steht, ist nicht der, den sie erwarten.
3. Eine klare Empfehlung für deinen nächsten Schritt
Wenn The Inner Shift für dich passt, sage ich dir das. Wenn The Supercharger reicht, sage ich dir das. Wenn ich nicht die Richtige bin, sage ich dir das auch und nenne dir, was du stattdessen brauchst.
Du brauchst keine weiteren Reflexionsfragen, kein neues Retreat in Bali, keinen weiteren Bestseller über Bindungsstile. Du brauchst die Frau, die dir zeigt, was du selbst nicht sehen kannst.
Noch Fragen?
Vielleicht ist deine Frage hier dabei, ansonsten melde dich jederzeit über das Kontaktformular.
Kann Hypnose online stattfinden?
Egal ob du gerade am Küchentisch in Stuttgart oder auf der Terrasse in Kapstadt sitzt: worauf es ankommt, ist deine Bereitschaft und deine Offenheit.
Meine Coachees genießen die Freiheit und Flexibilität von Online Sessions oder sogar Telefonaten. Oft kannst du dich in deinem gewohnten Umfeld zuhause sogar besser auf eine Hypnose einlassen. Außerdem macht's das für dich erschwinglicher, da ich keine Raumkosten habe.
Ich hab schon viel gemacht – was bringt mir DEIN Coaching?
Mein Coaching arbeitet an der Stelle, an der du in der Sekunde reagierst, in der er sich drei Tage nicht meldet. An der Stelle, an der dein Verstand schon weiß, dass es nichts bringt, ihm zu schreiben, und du es trotzdem tust. Deinem Nervensystem und deinem neuronal emotionalen Gedächtnis. Wir nehmen dieses Programm in Hypnose und über die Körperarbeit auseinander, statt es zu besprechen.
Wie schnell erziele ich Ergebnisse?
Das kann von Sekunden bis Wochen gehen - je nach dem, wie tief verankert etwas ist und wie schnell der Funke springt. In der Regel haben meine Coachees innerhalb der ersten 2-3 Sessions spürbare positive Veränderungen ihres Zustandes. Wenn du ganz konkrete Themen mitbringst, reicht oft schon eine Sitzung aus.
Jede Sitzung hat eine nachwirkende Kraft, die sich oft auch noch im Laufe der Zeit entfaltet und "landet".
Ich hab schon Therapie gemacht – wozu jetzt noch Coaching?
Großartig. Das heißt, du bist reflektiert. Gesprächstherapie hilft hervorragend dabei, die Ursprünge von Denk- und Verhaltensmustern zu verstehen, Traumata aufzuarbeiten und neue Wege zu ergründen.
Mein Coaching geht weiter und arbeitet an der Stelle, an der dein Körper in alten Mustern festhängt. Das eine ergänzt das andere und viele meiner Klientinnen kombinieren beides.
Was kann sich nach 8 Wochen verändern?
- Du erkennst deine inneren Muster nicht nur – du durchbrichst sie.
- Du hörst dich endlich wieder selbst
- Du triffst Entscheidungen, die sich nach dir anfühlen.
- Du performst besser - sowohl im privaten als auch im Beruflichen
- Du kennst deine Bedürfnisse und deine Ziele und gibst dich nicht mit weniger zufrieden
- Du hast tiefemotionale Erlebnisse verarbeitet und sie stehen dir nicht mehr im Weg
Ist es das Richtige für mich?
Mein Programm passt zu dir, wenn du an dem Punkt bist, an dem du einsehen musst, dass du das alleine nicht lösen wirst, weil du es seit Jahren versuchst. Ich unterstütze Menschen, die bereit sind für Veränderung. Dafür ist dein Commitment, deine Ehrlichkeit und deine Verbindlichkeit unerlässlich.
Wenn du erkannt hast, dass ein Investment in dich unbezahlbar ist, wenn du damit die Qualität deiner Beziehungen, deinen Selbstwert und deine Zufriedenheit steigern kannst.
Was bedeutet Somatic Healing?
Wenn wir traumatische Erlebnisse erleben, aktiviert unser Nervensystem in Millisekunden den Überlebensmodus. Kampf, Flucht oder Starre. Kann dieser nicht "abfließen", weil keine Sicherheit geboten ist, kann die angestaute Energie nicht vollständig abgebaut werden. Sie bleibt "stuck" im Körper, was sich in Form von Krankheiten, Burnout, People Pleasing, Coping Mechanism, uns und anderen Schmerz zufügen, usw. zeigt.
Das lösen wir mit Somatic Healing, indem wir uns diese Sicherheit wieder geben und integrieren, was der unverarbeitete Auslöser war.
Kann ich Coaching begleitend zu Therapie machen?
Klar. Das kann sogar sehr sinnvoll sein, weil es dir unterschiedliche Perspektiven ermöglicht.
Ich ersetze keine ärztliche Behandlung und keine Therapie. Mein Coaching ist eine Unterstützung zu mentaler und emotionaler Stabilität. Ich kann jedoch weder ärztliche Diagnosen stellen noch tiefgreifende psychologischen Krankheitsbilder behandeln. Es liegt in deiner eigenen Verantwortung, dich um deine körperliche, emotionale, mentale Gesundheit zu kümmern.
Warum Selbstzahler bei mir der bessere Weg ist
Du gibst keine Diagnose bei deiner Krankenkasse ab, was später bei Berufsunfähigkeitsversicherung, privater Zusatzversicherung oder bestimmten Verbeamtungen relevant werden kann.
Du wartest keine sechs Monate auf einen Therapieplatz, du bekommst innerhalb von zwei Wochen einen Termin.
Du arbeitest mit Methoden, die nachgewiesen schneller wirken als reine Gesprächstherapie, und die so lange bleiben, wie du sie brauchst, nicht 45 Minuten.
Du kannst die Investition als berufliche Weiterbildung steuerlich absetzen, alternativ als außergewöhnliche Belastung. Manche Arbeitgeber haben Weiterbildungsbudgets für Mindcleanse-Coachings, frag nach. Und: keine ärztliche Überweisung notwendig
Wenn du bis hierhin gelesen hast, dann gehörst du wahrscheinlich nicht zu den Frauen, die das Problem nicht sehen.
Du gehörst zu den Frauen, die es sehen und seit Jahren probieren. Die reflektiert sind, an sich arbeiten, journalen, alles "richtig" machen. Die es satt sind, dass es so lange dauert.
Wenn das du bist, dann lass uns reden. Und wenn ich nach den 30 Minuten merke, dass ich nicht die Richtige für dich bin, sage ich dir das ehrlich.
